Off-SeasonConstruye este invierno la base que te llevará más lejos la próxima temporada.
Cuando llega el frío, Movyn cambia el enfoque de tu plan: menos intensidad, más base, con rodillo y gimnasio combinados para que vuelvas a la carretera más fuerte.
Base aeróbica bloques progresivos de Z2 para ganar resistencia sin acumular fatiga.
Rodillo integrado sesiones indoor estructuradas que cuentan en tu semana como cualquier salida.
Enfoque en fuerza la fase ideal para ganar potencia y blindar tu cuerpo contra lesiones.
































