Como a Movyn me ajuda a evoluir?

A Movyn analisa cada treino e ajusta as próximas sessões de acordo com seu desempenho, sua recuperação e seus objetivos, como um treinador pessoal sempre disponível.

E se a minha rotina mudar?

É só atualizar sua disponibilidade ou pular um dia. O calendário dinâmico reorganiza sua semana sozinho para você não sair do ritmo.

A Movyn é para ciclismo, corrida ou os dois?

Os dois. A Movyn treina ciclismo e corrida, com treino de força integrado para dar suporte a ambos.

Preciso de equipamento de academia para os treinos de força?

Não. Selecione "Não tenho equipamentos de academia" e a Movyn monta treinos de força para você fazer em casa. Se você tem acesso a uma academia, ela aproveita isso também.

A Movyn funciona para treino indoor?

Sim. A Movyn tem treinos indoor no rolo inteligente, além dos pedais e corridas ao ar livre.

Com quais aparelhos e apps a Movyn funciona?

Garmin, Apple Watch, Wahoo, Hammerhead, iGPSPORT e Strava, além dos principais sensores de frequência cardíaca e potência.

Preciso de um smartwatch?

Ajuda, mas você pode começar sem. A Movyn registra seus pedais e corridas com o GPS do celular, e você pode informar o quanto cada sessão foi pesada para o plano continuar se ajustando. Quando quiser, conecte um relógio ou um sensor cardíaco para ter zonas de frequência cardíaca e um controle de carga mais preciso.

A Movyn é para iniciantes ou atletas experientes?

Para os dois. Os planos partem do seu nível atual, seja para correr seus primeiros 10 km ou para buscar um FTP novo.

O Movyn Basic custa R$ 39,90 por mês ou R$ 359,10 por ano. O Movyn Premium, com o módulo de treino de força, custa R$ 44,90 por mês ou R$ 404,10 por ano. No anual você economiza 25%. Todos os planos têm 7 dias grátis para testar. Cancele quando quiser.

Como faço para cancelar?

Você pode cancelar quando quiser. Se assinou pelo app, cancele nas configurações de assinatura da App Store ou do Google Play. Se assinou pelo site, fale com o nosso suporte.

A Movyn está disponível para iPhone e Android?

Sim, na App Store e no Google Play.

Tecnologia esportiva com IA

Pare de treinar no escuro.

Descubra como a Inteligência Artificial da Movyn decifra o seu esforço em tempo real para desenhar o caminho exato rumo à sua melhor performance. A era do treino no escuro acabou.

Comece seus 7 dias grátis

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Telas do aplicativo Movyn mostrando plano de treino, calendário semanal e treino em execução

Plano de retorno à corrida

8 semanas5,0 km

Saiba mais

Plano de ciclismo de estrada

Total de semanas:1/12Finaliza em25 de JUN

Gerenciar plano

Plano de retorno à corrida

8 semanas5,0 km

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Plano de ciclismo de estrada

Total de semanas:1/12Finaliza em25 de JUN

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Um treinador pessoal que se encaixa na sua rotina.

Reunião que atrasa. Voo que muda de horário. A Movyn transforma seus dados e sua agenda num plano que você consegue seguir de verdade, a cada quilômetro, cada série, cada batimento.

Sua semana, reorganizada sozinha

Perdeu um treino? Vai viajar essa semana? Só tem 45 minutos? O calendário dinâmico da Movyn refaz sua semana em segundos, para você nunca perder o ritmo.

IA que aprende com você

Nada de plano genérico. Depois de cada sessão, a Movyn analisa seu esforço e ajusta o que vem a seguir: carga, intensidade e recuperação, de acordo com a sua evolução real.

Indoor ou ao ar livre

Pedale na rua ou no rolo inteligente. A Movyn planeja os dois, então chuva, frio ou um dia lotado nunca param a sua evolução.

Analisando seu ritmo...

Força que te deixa mais rápido

Treinos de força direcionados que geram potência no pedal, eficiência na corrida e resistência para treinar a temporada inteira. Treine na academia ou em casa, sem equipamento. Os dias de força já entram no seu plano, para nunca competirem com seus treinos principais.

Métricas de nível profissional, sem complicação

Carga de treino, FTP, zonas de frequência cardíaca, potência e ritmo, com explicações simples sobre o que cada número significa para o seu próximo treino.

Funciona com seus aparelhos

Sincroniza com Garmin, Apple Watch, Wahoo, Hammerhead, iGPSPORT, Strava e os principais sensores de frequência cardíaca e potência.

Desafios e comunidade

Entre em desafios, suba nos rankings, conquiste medalhas e Movs, e treine junto com ciclistas e corredores do mundo todo.

40:28:02

Duração

220
Kcal: 10,58
Km: 108
Bpm

Tecnologia esportiva com IA

Escolha. Treine. Evolua.

Você define o objetivo. A IA monta o plano, ajusta a cada treino e mostra o que mudou.

Seu objetivo
Primeira 10K, mais força, mais constância. Você define o destino a Movyn traça a rota.
Na sua agenda
Seu plano se molda à sua semana, ao seu sono e ao seu ritmo, e vai com você. Sincronize Garmin, Wahoo, Hammerhead, iGPSPORT, Apple Watch ou Strava, e cada sessão concluída volta para moldar a próxima.
Evolua no seu ritmo
Depois de cada treino a IA relê os seus números e move o que importa: zonas de potência, pace-alvo e quanta recuperação você realmente precisa. As análises mostram exatamente o que mudou, e por quê.

Movyn o ano todo

A temporada acaba. Seu treino, não.

Frio, chuva ou um segundo esporte: a Movyn adapta seu plano para você seguir evoluindo nos 12 meses do ano.

Ciclista pedalando no rolo dentro de casa

Off-Season

Construa no inverno a base que vai te levar mais longe na próxima temporada.

Quando o frio chega, a Movyn muda o foco do seu plano: menos intensidade, mais base, com rolo e academia combinados para você voltar para a estrada mais forte.

Base aeróbica blocos progressivos de Z2 para ganhar resistência sem acumular fadiga.
Rolo integrado sessões indoor estruturadas que contam na sua semana como qualquer pedal.
Foco em força a fase ideal para ganhar potência e blindar o corpo contra lesões.

Uma corredora e um ciclista lado a lado numa estrada cercada de árvores

Bike + Corrida

Pedala e corre? Um plano para os dois esportes.

Para ciclistas que correm e corredores que pedalam. A Movyn enxerga a carga dos dois juntos e organiza sua semana para um esporte somar com o outro, em vez de competir com ele.

Carga unificada corrida e pedal dividem o mesmo controle de fadiga e recuperação.
Cross-training inteligente a corrida complementa o pedal sem roubar suas pernas, e vice-versa.
Pronto para o duathlon treinos de transição para quem encara provas multiesporte.

Comece seus 7 dias grátis

Histórias da Movyn

Quem vive o movimento

Movimento muda vidas. A Movyn transforma dados em evolução: cada quilômetro, cada série, cada batimento vira conhecimento sobre o seu corpo.

“Treinar em Barcelona é lidar com clima, viagens de trabalho e subidas que mudam toda semana. Com a Movyn, o plano se ajusta sozinho: se eu perco um dia, a semana se reorganiza; se chego cansado, o treino de bike e o de força se equilibram. Subir o Tibidabo sem explodir nas pernas foi quando entendi que eu não estava mais treinando sozinho.”

Oliver

Barcelona, ESP

Objetivo: subir o Tibidabo forte do início ao fim

Oliver de capacete e óculos de ciclismo fazendo joinha no alto do Tibidabo, em Barcelona

📍 Tibidabo, Barcelona

O que nos move.

Propósito

Mais do que criar treinos, criamos experiências que ajudam pessoas a construir uma vida mais saudável, consistente e cheia de propósito. Acreditamos que cada passo, cada pedalada e cada repetição têm o poder de transformar histórias.

Missão

Desenvolvemos tecnologia para que qualquer pessoa, independentemente do seu nível, consiga treinar com inteligência, criar consistência e evoluir de forma sustentável. Queremos tornar o esporte mais acessível, motivador e presente na rotina de milhões de pessoas.

Visão

Imaginamos um futuro onde corrida, ciclismo, força e tecnologia trabalham juntos para criar uma nova geração de pessoas mais saudáveis, disciplinadas e conectadas aos seus objetivos. A Movyn existe para liderar essa transformação.

Valores essenciais

Acreditamos que grandes transformações nascem de pequenas atitudes repetidas todos os dias. Por isso, construímos a Movyn sobre valores que incentivam a ação, fortalecem a disciplina e aproximam pessoas com um mesmo propósito: evoluir. Nossa tecnologia existe para tornar essa jornada mais simples, inteligente e motivadora, ajudando cada usuário a superar seus próprios limites com saúde, consistência e confiança.

Movyn vs. treinador tradicional

O treino personalizado sempre seguiu a agenda do treinador. A Movyn segue a sua.

A mesma expertise, sem espera, sem horário marcado e sem o preço.

Comparativo

Treinador tradicional

movyn

Atualização do plano

Semanal, com horário marcado

Depois de cada treino

Mudança de agenda

Mandar mensagem e esperar

Sua semana se reorganiza na hora

Viagens

Difícil de coordenar

Seu treinador vai junto

Treino de força

Muitas vezes é um programa à parte

Já faz parte do seu plano

Disponibilidade

Horário comercial

A qualquer hora, em qualquer lugar

Preço

R$ 200 a R$ 600/mês

R$ 39,90/mês

Comece seus 7 dias grátis

NOSSOS PLANOS

Evolua no seu ritmo. A Movyn acompanha.

Escolha o plano ideal para transformar cada pedalada em progresso real.

25% OFF

Movyn Basic

Perfeito para ciclistas que querem entender seus dados, melhorar a performance e usar inteligência para evoluir a cada treino.

Por R$39,90/ mês

Sem fidelidade, cancele quando quiser

Testar o Basic grátis

Movyn.IA resumo estatístico da pedalada
Métricas avançadas (BPM, calorias, elevação)
Metas personalizadas por objetivo
Histórico completo de atividades
Gamificação com conquistas e badges
Rankings e desafios mensais
Suporte

Mais popular

Movyn Premium

Feito para quem busca alta performance, análises profundas e decisões baseadas em dados para extrair o máximo de cada pedal.

Por R$44,90/ mês

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Testar o Premium grátis

Tudo do plano Basic
Módulo de treino de força inclusoNovo
Análises avançadas de performance
Comparação de treinos e evolução
Insights de recuperação e esforço
Relatórios detalhados por semana/mês
Personalização total de metas
Personalização de temas do app
Suporte prioritário

Seu treinador inteligente.

Treinos criados por IA que evoluem junto com você. A Movyn analisa sua performance, recuperação e objetivos para montar o próximo desafio automaticamente.